Короче, рецепт от этой дряни такой: в этом состоянии (не можете ничем пошевелить и ничего сделать) вы должны, в первую очередь, понять, что у вас сонный паралич. Это как раз для тех, кто сталкивается с этим не первый раз и страдает от этого. Далее вам надо полностью расслабиться, и ни за что не открывать глаза. Будет жуткий нарастающий белый шум в голове, и неприятные ощущения, по типу того, если бы вы сильно стискивали зубы, и от этого жестко напрягается облать висков. Но! Опять же, если вы поняли, что это СП, поймите, что вас точно рано или поздно отпустит. А вообще, эта хрень случается тогда, когда органищму не хватает кислорода - просто проветрите комнату перед сном. Или от того, что вы спите на спине или левом боку - так идет нагрузка на легкие и сердце. А, да, еще из-за нервишек и переутомления. Короче, всем желаю не коснуться этой темы или достойно бороться с ней. А вообще, у меня две кошки - они меня охраняют и все норм👍
Ну ты и мудак!!!