А самое крутое - набраться смелости , и пойти к психотерапевту. Там поймете, откуда ноги ростут + проработаете постоянное чувство вины и все задавленные эмоции. Вы же тепер пугаетесь самой себя и полностью дезориентированы в жизни. Идите к специалисту - он поможет. Проверено на себе. Если нужна помощь и подсказки, как да что - пишите в личку.
Почитай книгу "Мужчина с Марса, женщина с Венеры" ты многое станешь понимать и принимать. Мужикам необходимо иногда побыть наедине. Как и нам - это наша биологическая потребность. А то у тебя происходит полное слияние с партнером - и ему тупо неинтересно с бледной копией себя, которая еще и душит постоянным вниманием. Расстаться всегда успеете. Попробуй действовать иначе, чем всегда - когда прочтешь книгу) можете вместе ее почитать . Мне с парнем очень помогло)
Держись !)