Я два года считала калории, падала в голодные обмороки, ела только правильную пищу и поправлялась!!! При этом регулярно сдавала анализы - все в пределах нормы. А через два года - инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. Откуда? Как? Ни у кого в семье не было. И все эти два года мне говорили: надо меньше жрать - куда меньше???
У меня был клиент которого отправила ко мне жена - он вообще не знал чего хочет. Больше 10 лет в браке, двое детей, жена изменила, но не ушла, а он не знает чего хочет: сохранить брак или уйти в одиночное плавание. После выяснения всех обстоятельств сам! сказал, что долг перед детьми не может стоить целой жизни - его жизни. Детей любит и будет помогать, но хочет пожить для себя и попробовать что-то новое без привязки к конкретной женщине. НО это он приходил на индивидуальную консультацию. Когда приходит пара с запросом на сохранение брака - работаем на сохранение
Я такой "весёлый" преподаватель. Господа студенты, вас с первой пары предупредили, что можно не ходить на занятия (я не отмечаю посещаемость, только расписываюсь), но нужно сдать все контрольные точки (в системе выложить сделанные задания). На каждой паре стараюсь подробно и в разных форматах (с шутками-прибаутками, многочисленными примерами из практики) донести материал, говорю на что обратить внимание (это точно будет на экзамене) и т.д. и т.п. НО когда студенты приходят на экзамен "нулевые", очень удивляются что у них ещё и "недопуск" - оказывается я не шутила ни про задания, ни про подготовку к экзамену. Это учёба!!! Я свои дисциплины итак знаю, а такие обучающиеся только возмущаться могут
Автора во всем поддерживаю. Одно дело лежачий больной в разуме, и совсем другое неадекватный человек в деменции, или тяжёлой психиатрии. Последние опасны как для себя, так и для окружающих. Год уговаривала свекровь определить свекра в очень хороший пансионат, готовы были полностью оплачивать уход и лечение. Но ведь нет! Это же стыдно! Я плохая невестка, хочу избавиться от пожилого человека! Сиделка выдержала два дня - по мнению свекрови она всё делала не так, хотя медобразования у свекрови нет. В конце второго дня свекр разбил кружку о голову сиделки - из пластиковых же нельзя поить, он ведь не животное из поилки пить! Конец закономерен - без медпомощи свекр умер через 10 дней в муках, с пролежнями, запущенной пневмонией, грибковой инфекцией и т.д. Перевозку для госпитализации вызывала я, договаривались со скорой тоже я. НО теперь вся родня со стороны мужа меня проклинает - лучше бы свекр умер дома, а то ведь в больнице даже до утра не дожил
нельзя заставить захотеть человека измениться - есть отдельные категории клиентов, которые получают вторичные выгоды от своего объективно бедственного положения. И такие клиенты ни за что не будут меняться. Синдром спасателя - догнать и причинить добро, не взирая на желание клиента))) - признак плохого специалиста. Или например, ситуация начинает меняться, качество жизни клиента улучшается, а он быстренько сворачивает терапию - он просто не знает что делать и как жить в новой реальности, а это небезопасно. Поэтому опять психолог плохой)) очень здорово, что много разных мнений - в этом и состоит красота жизни: все мы разные и нас много!) Но обесценивать работу другого, особенно если ты сам в ней не разбираешься, по меньшей мере странно. Это я не про вас) такой искренний интерес как у вас, это замечательно!
часто бывает так (да кому я вру! Почти всегда бывает так), что человек не хочет сам ничего делать, брать ответственность за свои действия и их последствия. Поэтому гораздо проще прийти к психологу, потребовать "совет" - читай план действий, и если не получится тот результат, который ему хочется, то сказать что психолог плохой и советы у него.... не очень))
у каждого по-разному. Была клиентка пришла с конкретным запросом, что срывается и орёт на детей за их плохое поведение. Разобрали ситуации, когда начинает орать, что является спусковым крючком и т.д. Потом отработали технику трёх предупреждений : первый раз говорит спокойно, на второй - если неприемлемое поведение продолжается - говорит громче; на третий - орёт)) обрадовалась, что ей "разрешили" орать на детей. Пришла через неделю очень расстроенная - спрашиваю: не работает? Отвечает, что отлично работает, но теперь ей незачем орать на детей, а потребность срываться и скидывать негатив никуда не девается. Дальше работали уже с этим))
запрос: "чтобы не угнетало" - смотрим какие эмоции, ощущения в теле возникают когда на него орут. В каких ситуациях повторяются те же ощущения, как справляется в других ситуациях, ищем зону ресурса, обучаем техникам медитации, восстановления позитивного эмоционального настроя и т.д., тренируется в безопасном пространстве. Всё предельно просто))
а это смотря что хочет клиент при таком запросе: чтобы не переживать, когда на него орут; чтобы вообще не орали и т.д. При каждом запросе своё решение вплоть до рассмотрения возможности смены работы. А почему руководитель орёт по большей части вообще никакого значения не имеет, т.к. пришел не он))) придет руководитель с запросом что делать с рукожопым сотрудником - будет другая работа. Психолог работает с клиентом, а не с его окружением - мы не волшебники, которые обещают изменения реальности
ещё раз: если человек пришел с конкретной ситуацией (конфликт на работе, в семье, начальник орет, дети не слушаются и т.д.), решение можно найти за один сеанс - есть точное видение желаемого результата, есть пути достижения этого результата при различных вводных. Всё обсудили, эмоционально клиента поддержали, повысили уверенность в его силах - вот конкретный результат на конкретный ситуативный запрос
если человек хочет решить конкретную проблему, а не разбираться откуда ноги растут у большинства проблем в его жизни, то и за один сеанс можно - разбираем подробно ситуацию, рассматриваем плюсы/минусы возможных решений, риски при реализации желаемого и т.д. Это обычный свот-анализ, этим алгоритмом клиент пользуется пока не решит, что одна проблема решается, но находится следующая (а она найдется и не одна, т.к. источник - базовый конфликт не проработан) и клиент тогда осознанно приходит не конкретную ситуацию решать, а меняться
Я с большим уважением отношусь к каждому своему клиенту, но психолог не шаман - в бубен не стучит и волшебной палочки у него нет. Приходит и говорит, как автор, "мне плохо". Что конкретно плохо? Что для вас значит плохо/хорошо? Не знаю. Как вы поймёте что вам уже НЕ плохо? Не знаю... И так на любой вопрос. А потом отзывы пишут: психолог не помог. Психолог может помочь посмотреть на ситуацию по-другому, со стороны, чтобы клиент увидел выходы, которых раньше не замечал. Советов не даём, волшебных таблеток не имеем, в чтении мыслей не замечены. Конечно, из общей массы таких клиентов 1:1000, но "осадочек" остаётся
Вещи сыновей не трогаю, но раз в неделю генеральная уборка - все поверхности мыть, вещи разложить по местам - что не на месте, выкину к чертям. Сто раз предупредила, один раз сделала - проблем нет. Насчёт личного пространства - в моей квартире им выделено по комнате, у нас с мужем - спальня-гостиная-столовая - короче проходная общая комната. И если после этого в МОЕЙ квартире не будут выполняться МОИ правила - пошли лесом! В детском доме места всегда есть, а алименты гораздо меньше ежемесячных затрат на детей. Кроме того, если сейчас не научатся, то кому они нафиг будут нужны потом? Ни одна адекватная девушка с засранцем безруким жить не будет
Не получается так как хочется (( я сама с младшего подросткового возраста работала, училась хорошо. Все мечтала, чтобы моим детям не пришлось в чем-то нуждаться. Замуж вышла, трёх сыновей родила - всё для них, лучшие садики/школы/секции/гаджеты/правильное и вкусное питание и т.д. Старший вырос эгоистичной скотиной - только "дай" и "хочу" от него слышишь. Чуть ограничили в удовольствиях сразу истерики, буйное поведение, агрессия в сторону младших. Трудовые лагеря тоже были - с интересной программой, чтобы навыки нужные прокачивали. Теперь просто жду, когда ему исполнится 18, чтобы просто выставить с чемоданом за дверь - дали ему всё что могли и даже больше...
Буквально вчера к свекру приезжала скорая - дедушка с тяжёлой деменцией, после гриппа, лежачий с пролежнями - подозрение на пневмонию, нужна госпитализация. Пятый этаж без лифта, никого из соседей дома нет, врач помогать отказывается - мы отказались от госпитализации, вызвали терапевта и платную перевозку. Терапевт, не послушав и не осмотрев дела, выписывает с моих слов направление и убегает. С перевозкой кое-как довезли через весь город в больницу по направлению - они не принимают, т.к. с сегодняшнего дня их закрыли под ковид. При том, что я специально позвонила в приемный покой и уточнила - возьмут или нет. Через весь город едем в другую больницу - только взглянул дежурный врач: мест в реанимации нет, увозите! Ну как так-то?! Через полчаса скандала деда положили. Нам запретили вместе с ним быть, памперсы не взяли - сказали утром звоните завотделением и разбирайтесь. Мы готовы платить и за палату, и за уход, и сиделку предоставить, но на все один ответ - мест нет, карантин по ковиду. Где логика????
Я психолог - клиентка пришла новая и четко под запись озвучила свои запросы. Без проблем - работаем по запросу. Проходит полгода, однажды приходит и говорит: "Вот хожу я к вам, задания выполняю, в в жизни ничего не меняется - не чувствую себя счастливой". Открываю записи и по пунктам: было то-то, стало то-то, все правильно? Она: ну да, всё правильно, но я не счастлива! А такого запроса не было!😂
Мой старший сын - 16 лет - после первого похода в военкомат устроил истерику: зачем вы мне всё вылечили, нет даже малейшей возможности откосить 😂 пока дети маленькие усиленно занимались их здоровьем - все что можно прооперировали и подлечили хотя бы до стойкой ремиссии; денег вбухано не мерено, а нам теперь такие предъявы - зато не как у автора)
У меня двое кровных детей и один приемный - причем приемного забирали из больницы с кучей диагнозов, с ВИЧ/гепатитом/ и иже с ними под вопросом. Подруга одинокая тоже мальчика брала - когда у нее были проблемы со здоровьем, даже сомнений не возникало, что её ребенка возьмем случись что. А здесь родные племянники, да ещё и родители были готовы взять их на себя... Отказ только из-за того, что "алкоголики в родне" - уму непостижимо. Не осуждаю, но и человеком назвать автора не могу
А вот и не меняются люди: 20 лет замужем, трое детей - с самого начала мужу говорила: не допивай последнее молоко вечером - тебе же утром кофе не с чем пить - а потом и детям кашу не на чем делать. Не доедай последнее печенье, кусок торта и т.д. - это детям!!! Бесполезно! Как его мамочка приучила за 28 лет до нашей встречи, что всё лучшее - сыночке, так и продолжается до сих пор, и хоть ты тресни!
Мне 40 лет, трое детей, рост 172, вес 75 - не снижается уже лет десять что ни делай!!! Сладкое не ем вообще - абсолютно равнодушна, хлеб раз в неделю по кусочку, один прием пищи в день - норма, в остальное время - кефир однопроцентный, зелёный чай с молоком, орехи, фрукты, красное сухое вино. Физнагрузка - 15-20.000 шагов в день, бассейн 2-3 раза в неделю - и хоть бы хны (( уже всерьез думаю об операции
Я всегда была уверена, что за руль не сяду никогда - не для того я замуж выходила чтобы сама баранку крутить. Но трое детей, которых нужно по разным школам, секциям развести в разные смены и собрать, заставили сдать на права. Сдавала зимой, в гололёд, на горках... Сдала)) езжу почти десять лет, за это время четыре дтп и всё не по моей вине - идиотов на дороге не меряно!!! Каждый второй считает, что красный свет не повод останавливаться, поворотник - ненужная опция, женщина за рулём априори не права (неважно, что ты сам баран!). У меня дети в машине, не могу себе позволить расслабиться ни на минуту, зато муж со стажем в 30 лет говорит, что , когда я за рулём ему спокойно и вожу я лучше любого мужика))
так и я о чем - даже при моем офисном образе жизни мало. Чувства голода уже не было - в обморок падала, потому что могла забыть поесть. А за два года поправилась с 72 до 86