ешьте мясо отварное (говядину, курицу) с овощами(кроме картофеля). Можно запеченое мясо, но без майонеза и сыра. Фрукты можно, но не много. От ананасов не худеют, уже доказали. Но вот, если вы после 16-18 часов захотите есть, то гораздо лучше съесть ананас и выпить кефир (не знаю, можно ли их вместе, я могу так съесть, но не отвечаю за остальных)
ну вы же не знаете, что точно она ест. У меня знакомая есть, у нее размер уже давно вышел за грани стандартных. Ну, в общем, 54 точно есть. Она мне все плакалась, что врачи ничего найти не могут, что она уже всех обошла, спрашивала совета, к кому обратиться. Мы в кафе встречались, она почти не ела, я заказывала больше нее. Я ей верила-жалела, пока не поняла, что она пиво пьет постоянно! От этого и жиреет. У всех разные страсти, ваша подруга может семечки тоннами есть или еще что-то
я пила гормоны и за первые недели набрала 2-3 лишних кг. Когда я это осознала, тут же ограничила рацион и начала больше двигаться. Как минимум, нужно ходить по лестнице, а не подниматься на лифте. И таких мелочей море. Я лично знаю женщин с раком груди, которые контролируют свой вес. Да, они не худышки, но и жирдяйками их нельзя назвать.
мне "дрищ, доска и швабра" тоже не нравятся, что уж тут поделать. Хотя только ну ооочень толстый и завистливый человек мой 2ой размер груди доской назовет. Но называют же! Поэтому сто уж тут спорить, кому что обиднее. Обидно, что это ухой называют, худей, кто ж мешает. У меня муж из породы толстых. Меня все его родственники уверяли, что это порода и семейное, и невозможно похудеть. Но ничего, -12кг ушли легко
О себе вы думаете, что вам не нравится, когда к вам подходят, а о продавцах вы не задумываетесь?! У всех такие рожи, когда я даю платок, если у девушки красная помада или тоналка, а вещь белая. Я не прошу стирать, я прошу надевать вещь через шелковый платок, которым закрывается лицо. Но нет, вы же все перемеряете, перепачкаете, в потом сюда писать будете, что продавцы-сволочи, сморят пристально.
Вам помочь хотят! У меня магазин женской одежды, я всегда подхожу к покупателям и помогаю! И это моя работа: поправить платье, застегнуть молнию и тд! Мы для вас стараемся, а вы шарахаетесь, как будто людей в жизни не видели и из леса вышли! Мне вот все равно, что вы купите, но я стараюсь найти лучший вариант, который хорошо сидит, угодить. А вас бесит... Сегодня сама ходила в магазины тканей, так ни один продавец не подошел, искала по всему залу. Я бы таких продавцов в шею гнала бы!
помидоры на моей даче на земле не валяются, а растут на высоких кустах, куда никакие мыши не добираются. Но в данном случае главный фактор, что никто на даче не использует химикаты. Если от органической грязи может и не будет плохо, то химия, которой обрабатывают овощи явно на пользу не пойдет. И то я еще 10 раз подумаю, прежде чем съесть немытое даже с дачи.
ага, и заражаешься всякой дрянью. Вы хоть представляете, где эти помидорки валялись, кто их своими руками трогал, и что он этими руками делал до этого?! Я уже молчу о том, что на складах море мышей, крыс и насекомых! У меня родители в советское время были руководителями продуктового магазина и я прекрасно знаю, как разгружают овощи, мясо и тд! Невозможно разоружить машину и не уронить что-то! И это в советское время было, когда контроль жесткий, а в Ашане и тд все гораздо хуже.
мы подругу-Виолетту зовём Вита. Так с первого класса повелось, наверное, она сама так представилась, я уже не помню.