Комментарии

Вот черт, пока не прочитала, вообще не думала, что мне может мешать язык, и уж тем более глаза!!! Как теперь спать???

Попробуйте дыхание- на счет 4 глубоко сделать вдох, задержать дыхание на 7 сек и в течение 8 сек выдыхать. Выключает через 5 мин, проверено, сердце замедляет ритм и ты даже не помнишь, когда заснула

А еще с дыханием фигня) когда заморачиваешься в какой момент вдыхать и выдыхать...

Некоторые действия человек производит на уровне инстинктов, но стоит задуматься-и все идет прахом 😁

Ноги. Куда деть здоровенные ноги, которые болтаются по кровати и живут своей жизнью. А сиськи? Люблю на животе спать а сиськи 6 размер. Это мука. Ладно хоть они не стоят. Хоть на бок можно рядом положить. Не особо помогает, но хоть легче. Страшно подумать что было бы если бы они стояли. Удивляюсь порноактрисам с огромными титьками. Как они спят. Отстегивают что ли их.

Блин, у меня тоже! Где-то читала, что когда мы спим, глаза закачены, если можно так выразиться и по сути смотрят в лоб. Когда пытаюсь уснуть и вспоминаю это, сразу открываю глаза и еще секунды 2 приходится фокусировать взгляд на чем-то...

Про первый факт (языки) я вообще в первый раз слышу.

А я не знаю куда деть свой половой орган

У меня так бывает

у меня такая же хрень, только с дыханием. как только подумаю, перестаю дышать и не могу востановит ритм(

У меня тоже такое бывало. Нужно расслабить все лицо,максимально,и глазные мышцы. Для этого нужно просто до слюней попытаться расслабить мышцы вокруг рта и скулы. Держать это расслабление пока не уснешь.Тогда все проходит)))

Помоему вам надо к пмихоневрологу..

Вот у людей проблемы

А если перестать думать о глазах и отвлечься на мечты и разные мысли?

Закатывай наверх их. Это нормальное их положение во время сна

Ну спасибо, блин. Теперь я не знаю, куда деть глаза и язык🤨

Постоянно эта проблема. БЕСИТ

У меня тоже такое было

Зачем вы написали про язык (

Я тоже не знаю куда деть глаза. Поэтому засыпаю с открытыми глазами, закрываю в момент засыпания

У меня точно также!!!!!!

Чего?

Куда деть руки?

ну пипец, всегда засыпала на раз два, а теперь сама думаю куда ж все деть то?!

О это ужасное чувство

И у меня так! Слышала что их закатывать наверх надо, это наше естественное состояние зрачков. Вот, закатываю теперь. Больно, но вроде как помогает.

Из-за этого не могу нормально спать вот уже 3,5 года:|

У меня тоже так чувак, сплю с открытыми глазами :С

Вот вот, просто нужно глаза закатить. Оно реально помогает

Уменя тоже такое...