с детсва помню, у бабушки на кухне висела советская ещё памятка-инфографика: сколько граммов в ложках столовых, чайных, сколько миллилитров в каких стаканах) всё было в общем-то стандартизировано в те времена, да на самом деле и сейчас плюс-минус так же. а вообще да, тут скорее важны пропорции, а не конкретные граммовки.
знаете, если у меня в день есть всего час, когда я могу поболтать с мамой, и этот час я оказалась в транспорте, то мне как-то всё равно на мнение чужих людей поблизости. конечно, на весь транспорт я не буду орать, но обсудить какие-то свои дела могу, которые не считаю слишком личными или неприличными. в конце-концов, все, кого раздражают разговоры вокруг — наушники в помощь. не любишь музыку, есть с шумоподавлением, катайтесь в тишине.
не верующая, но когда приезжаю в родной город, могилы родственников посещаю обязательно. это не для них, это для меня. на кладбище тихо, зелено, могилы моих родственников ухожены — эти люди были любимы, их помнят. и глядя на надгробия, я их вспоминаю, заново что-то переосмысливаю. иногда думаю о том, что они могли бы мне сказать сейчас. или что я могла бы рассказать им. а в этом году по-новому прочитала эпитафию на могиле тёти, которую она по случайности написала сама себе, и вдруг это с одной стороны меня проняло до слëз, а с другой, дало мощный заряд жизненных сил. кладбище настраивает на определëнную атмосферу, ты будто становишься ближе к пониманию смерти, честнее с собой в мыслях об ушедших, и уходишь оттуда в светлой печали, и в то же время более живым. в этом нет ничего мистического, чистая психология: помня о смерти, мы больше ценим жизнь.
у нас на районе есть "точка", где тусят бомжи. торгуют каким-то хламом с помоек (для меня загадка, кто эту херню покупает?) а выручку сдают своему куратору, он им взамен даёт водки. так вот, никакой романтики и никакой интеллигенции. вонь, моча, рвота, грязные мужики, спящие в траве под кустом, иногда драки до кровавых соплей. печальное зрелище, опустившиеся люди. ради них в Питер ехать не надо. езжайте просто так, посмотреть на город, сходить в интересные места (не Эрмитажем единым!) и просто провести отпуск.
мне 32, я конечно знаю, как определяется время по часам со стрелками, знаю и римские цифры, и такие понятия, как по часовой и против часовой, но вот какой нюанс: с детства путаю право и лево, никакие лайфхаки, колечки, резиночки, даже подписанные руки не помогают. такая вот особенность мозга. и часы со стрелками для меня очень сложные, мне нужно прям с полминуты, чтобы понять, что они показывают. хотя с детства часами со стрелками была окружена и даже сама часы такие носила, а навык так и не набился)
к сожалению, сейчас сдвг считают чем-то "модным" и не углубляются в то, что это вообще такое. а это, между тем, врождённое нейрофизиологическое отличие мозга, т.е. мозг буквально по-другому работает. мне тоже, чтобы сосредоточиться, часто нужно на что-то отвлечься, как бы это абсурдно не звучало... автор, успехов в поиске рабочих способов! и побольше понимающих людей в окружении! ты не одна такая, крутимся как можем)
Есть все шансы, что у вас тревожное расстройство. Раз мешает жить, не оставляйте это вот так, обратитесь к психиатру, чтобы вас продиагностировали и при необходимости назначили лечение, медикаментозно или терапию. Не откладывайте, такие состояния имеют свойство усугубляться вплоть до депрессии, а депрессия — это потенциально смертельная болезнь, если её не лечить. Позаботьтесь о себе, ваша жизнь станет гораздо лучше, когда вы этим займётесь.
Наоборот, приложила к резюме фотографию с яркими волосами, потому что по жизни крашусь в яркие цвета и не хочу возвращаться к родному. Пусть сразу видят, кого приглашают на собеседование. У меня большой опыт и высокая квалификация, и работодателя я хотела такого, кто будет ориентироваться на мои навыки, а не внешний вид. Последний раз работу нашла за неделю, после первой же встречи поняла, что возьмут — и взяли сразу на повышенный оклад. В подразделении я одна одна с цветными волосами)
Между тем, СДВГ у женщин чаще всего диагностируют как раз уже во взрослом возрасте, потому что у девочек он проявляется не так бурно, как у мальчиков. Мальчиков часто поощряют быть активными, и их гиперактивность становится очевидной. Девочкам напротив стараются прививать прилежность и послушность, и девочки с СДВГ часто выглядят просто мечтательными, забывчивыми, невнимательными и ленивыми. Они не становятся неудобными для взрослых, поэтому никто и не проверяет их. И уже во взрослом возрасте эти выросшие девочки, которые мучились всю жизнь, пытаясь жить как все, вдруг находят в себе сходства с симптомами СДВГ, идут к врачу и узнают о своём нейроотличии. И это действительно как прозрение, вдруг понять, что ты не глупая, не ленивая и не сломанная, что у тебя просто иначе работает мозг, и можно значительно повысить своё качество жизни, если выработать несколько специфических для СДВГ навыков. Я узнала про свой СДВГ примерно в том же возрасте, что и жена автора, но к счастью, в моём окружении были заботливые и понимающие люди, которые поддерживают меня и не обесценивают мои трудности. А поддержка близких не менее важна, чем терапия.
ну то есть подруга жила своими хобби, а теперь ещё и мечты воплощает, ужас какой. офисная работа кстати бывает тоже тяжёлой умственно, и за это бывает хорошо платят. раз на фигурки хватало. тоже не три копейки стоят если что.