У меня такое же состояние уже около года. Ни с кем не общаюсь, потому что не хочется. К старым друзьям потеряла интерес. Лучше всего дома посидеть одной. Пошла к психотерапевту. Единственный плюс - это начала много чего делать, того, чего никогда не делала. Рисую, учусь играть на фортепиано. Читаю. Как-будто такой творческий период. Какой-то холодный и твердый взгляд на цели. Нужно что-то менять в жизни. Это знак, что когда человек перестает развиваться - он начинает деградировать. Меняйте кардинально свою жизнь и не бойтесь, идите к тому, чего всегда хотели. Жизнь одна и все возможно воплотить. Это я и поняла в подобном состоянии) Радости конечно, как не было, так и нет, пока что, но я маленькими шагами иду вперед. Все будет хорошо, обнимаю всех)
точно такое же было целых две недели. Как только погрузилась в сон - тяжелый натужный вздох, от которого просыпалась. Как-будто из воды вынырнула. Не спала до утра, потом от усталости отключалась. Страх, паника и зависть к людям, которые могут просто нормально поспать. Решение нашла у актуальных знакомых на тот момент, эзотерических. Они назвали это кевала-кумбхака (задержка дыхания в йоге). Я должна была проследить этот момент в момент засыпания. Потратила на это не одну ночь, но удалось, и прошло, слава Богу)) возможно это и бред, но прочитайте, может заинтересуетесь)
После депрессии и постоянного внутреннего протеста о том, что я родилась не в том мире, и что я здесь делаю, оказалось, что у меня опухоль в голове. Слезы, после того, как на автостраде, где было активное движение, у меня лопнули тормоза и я чудом осталась невредима, как и моя машина. Приобрела мудрость... и она состоит в том, что Абсолютно Все проходит. Радость, боль, горечь, любовь. Ничто не постоянно в нашем мире. Это изменяет сознание. Поосторожнее с мыслями, человеки)
У меня был такой пациент, которого просила, напоминала - не пей столько воды, беда будет. Мало того, что не слушал и пил литрами, так потом и с головой начались неполадки, плевал в лицо с презрением, пришлось перевести на искусственное дыхание, в итоге умер. Кому хуже?