У меня подруга с мужем решили сесть на диету, тк за год набрали по лишних 10-15 кг. Пили пиво. Кушали снеки. И в один день решили отказаться. За пол года вернулись в форму. Кушали тока здорову еду и домашнюю. Кушали по 5-6 раз на дню, но маленькими порциями. Н-р, 15гр супа. Через пару часов 100 гр салата. Белый хлеб и алкашку исключили. Главное, это ЖЕ-ЛА-НИ-Е))
Неумное решение продать недвижимость(