Комментарии

За полгода скинуть 5кг??? Что? Хрень какая-то. Видимо автор тоже с хлебушком ела все. За полгода физ.нагрузок и правильного питания, худеем на 10-15кг. А то и больше.

Все правильно, просто у них конституция такая по генетике и кость широкая, а вы ни хрена не понимаете в ПП.Надо есть салатик с хлебушком, а хлебушек с манаезиком и будет вам фигура!!!🙊

Калорийность кусочка хлеба такая же как у яблочка. Потреблять калорий меньше надо, чем тратишь, тогда и похудеть можно...не понимаю категорического исключения хлеба из рациона.

Там поди мама со своей колокольни все подавала: "спорт - это плохо, хорошего человека должно быть много, доня, ты что-то совсем исхудала, на сальца наверни, этой курицей ты не наешься, жареное вкусно, копченое вообще вкуснятина" и тп. Бесят такие родители, которые по незнанию и своим предпочтениям портят Здоровье себе и своим детям. А подруга дура.

Как люди умудряются даже макароны есть с хлебом?! Не говоря уже про картофель.

Накинулись га автора.Может у автора и было лишних 5-7кг.В секрете не сказано что у неё с подругой вес был одинаковый.Если начальный вес под 200 то первые 5кг терябтся меньше чем ща неделю при переходе на ПП даже без спорта,и чем меньше лишнего тем труднее худеть.Моя дочь за год скинула 8кг,но она худела с веса 55,а сейчас весит 47.(на мой взгляд при её росте 165 ей 55как раз было).Я же худела со125 и первые 8 кг потеряла за первые 3месяца.Сейчас уже -26за полтора года на ПП.Цель 70-75,думаю ещё года 2 до цели.Это фактически без спорта только ПП и кардио.

Интересная формулировка...красавица, но с лишним весом😂😂😂 Что есть красота? И почему её обожествляют люди? Сосуд, в котором пустота Или огонь, мерцающий в сосуде?

Есть такая категория людей "дрыщи", как мой муж. Хлеб с хлебом, макароны и картошка с хлебом и майонезом, на ночь, во время ночи и так далее. Похер. Не совсем кожа-кости, но и не прибавляет ни грамма. А я понюхаю что-то вкусное- тут же на боках и жопе вылезет

Не думаю, что только хлебушек мешал ей похудеть😢

Я в детстве у бабашки ела борщ с чёрным хлебом на нем сало и чеснок , а сейчас так нельзя😿

Не претендую нисколько на истину, но дело в количестве. Лично я ем хлеб. Более того, белый и постоянно. Я вообще "дитя бутербродов", для меня это лучшая еда. Но! Я ем мало. Дополняю бутеры овощами для получения витаминов. На таком рационе несколько лет. Не прибавила вообще, даже похудела. Раньше ни одна диета не давала такого результата, мотала нервы и все равно срыв. Не спорю, что это не способ, и у каждого свой организм. Но не верится, что вот хлеб зарешал в этой истории. П.С. ежегодно проверяюсь у врачей, со здоровьем всё отлично. "Органы как в учебнике анатомии" - цитата гастроэнтеролога.

Мой дедушка обожает хлеб. Он есть все с ним, даче чай пьёт. На его вес это не влияет, просто он знал что такое голод и хлеб для него это святое. Чёрный хлеб, зерновой. Но он всегда за столом его раз 500 всем предложит)

Если не считать выпечку, то хлеб я ем лишь в бутерах и с супом. Я не понимаю, как ВСЁ можно есть с хлебом? Помимо того, что получается весьма сухо, то и вкус основного блюда теряется ;/

Есть просто люди генетически склонны к полноте Которые генетически садятся ужинать в час ночи, поворачивая тарелку пельменей, заливая их обильно майонезом Имеется генетическая расположенность к тому чтоб проводить сидячий образ жизни и не поднимать задницу кроме как для похода к холодильнику Все генетически

Где написано что так правильно (с) моя мама

Раньше ели все с хлебом с голодухи, чтобы посытнее было, вот и вошло в привычку у многих. А необходимости то и нет уже. Но вообще пищевые привычки очень сложно искоренить.

Аж бесите блин это все индивидуально кто то поправится от лишней конфетки. кому то хлеб вообще не нравится, а кто то от него кайфует и может жрать его по полбулки в день и не потолстеть. А кто то от кусочка в день разжиреет.

Почти во всю еду сыплю перец и зелень, много перца и зелени, другим не навязываю и в тарелку не заглядываю. У каждого свои вкусовые предпочтения. И явно у подруги автора дело не в хлебе, если подруга, конечно, не уплетает буханку за один присест.

Я недавно читала статью, в которой парень утверждал, что можно есть что угодно, но укладываться в определенное количество калорий, и худеть. Похудел на 15 кг, питаясь мороженым и виски. Мысль об этой диете не дает мне покоя😂😂😂

С хлебом всё ели когда в стране жрать вовсе нечего было, чтобы хоть как-то насытиться. А с нормальной едой это просто вредно. Пыталась спорить со многими – бесполезно. Всё равно что агитировать бросить курить

Как меня бесило это в детстве, "надо всё есть с хлебом". Вот реально долго потом с неприязнью боролся к этому продукту, ненавижу когда силой что то навязывают. Не наемся? Да и хер с ним, зато поем ВКУСНО! Захочу хлеб - сам возьму, не надо его в меня запихивать! Не могу до сих пор спокойно вспоминать, уж сколько лет прошло, до сих пор бесит 😡😡😡

С хлебом кушаю только суп и сало, люди жрущие макароны с хлебом вызывали удивление с самого детства

Начнем с того, что не подруга, а знакомая. Как и что едет мои подруги я знаю еще со школы и института) Второе, 5 кг это мало, очень-очень))) если одно ПП и спорт, то должно быть побольше раза в 2. Третье, ну хочет она жрать хлебушек, это ее дело. Пусть ест. И спортом занимается. В чем проблема.? Её устраивало все, а вы со своим ПП)))

У меня парень был.. Который все ел с огромным количеством хлеба. За полгода отношений он набрал 15 кг. Решили вместе сесть на диету, потому что я тоже слегка набрала, кг 6. Как-то пришла с работы, спрашиваю, что он кушал сегодня, отвечает "ничего, только чай пил". Думаю, ну молодец какой. А потом у нас совпали выходные и я увидела, что он чай-то с хлебом пьёт 😄 2 буханки за день 😂

С хлебушком раньше всё кушали, чтоб насытится, потому что другой еды было мало. Сейчас всё не так, а привычки у многих так и остались!

А вас парит скидывает она что-то или нет? И какая разница что она ест? Ну хочется ей верить что хлеб есть для фигуры не вредно -ее дело. Я так и представляю как автор все время нудит про жир подруги и вредный хлеб. Я НЕНАВИЖУ морепродукты! И все время встречаю людей которые вещают мне о том, что нельзя не есть морепродукты, без них мой мозг умрет и тело развалится на куски, нудят и нудят, уж так их волнует этот вопрос, и лезут ко мне со своими креветками вонючими. И то что я сама разберусь что мне есть а что нет, и все последствия беру на себя - они не понимают. Почему люди не могут смотреть в свою тарелку и решать за себя а не за других?

Да хоть один хлеб ешь. Просто надо создать дефицит калорий, чтобы потреблять ≈ на 10% меньше чем расходуешь. Я вон тоже салат зеленый с хлебом люблю и в 44р ношу

За полгода только 5 кг сбросить?это как нужно заниматься чтобы столько сбросить....😕

Я вот о другом думаю... зачем ходить в кафе, чтобы поесть диетический салатик? Только ради общения?:можно на лавочке посидеть, морковку поесть, результат тот же, но дешевле

5 кг за полгода? Вы тоже видимо ни так питаетесь