Не держите в себе негатив, он и становится вашей болезнью. Разрешите себе быть такой, какая вы есть, не пускать негатив хорошо, но лучше всего делать это через принятие себя и согласие с тем, какая вы и какая у вас жизнь. Через внутренние запреты никакого душевного и физического здоровья не получится. Очень желаю вам скорейшего выздоровления!!
Автор! Вы большая молодец и заслуживаете комфортных условий труда! Поищите другую школу, по отзывам коллег и знакомых, где хорошая атмосфера в коллективе, и со спокойной душой уходите туда! Вы будете там ещё эффективнее и ваши результаты будут выше, да и работой довольны будете. Детям этой школы не повезло... Но для вас это не повод терпеть гадости в коллективе! Уважайте себя и свой труд :)
Это тяжело, но разрешите себе уставать и злиться, это можно делать каждому. Ваш случай обусловлен в том числе биологией, ведь наш инстинкт обуславливает желание размножения и воспитания жизнеспособного потомства. Программа дала сбой, продолжение вашего рода теперь под вопросом. Не удивительно что мозг не вырабатывает нужных гормонов для любви и привязанности. Это просто биологией физиология и генетика.
Держись мужик! Эмоции улягутся