Комментарии

Ей явно не хватает внимания

Мне так с локтя в глаз и прилетело. А потом он поднялся на локте, гаденько захихикал, отвернулся и уснул! И на утро даже ничего не помнил!

меня коротко и экстерном обучил и попросили побыть инструктором на скалодроме. Какой то период я просто страховала людей, а позже сама начала лазить. Сейчас, на протяжении года я не тренируюсь, так как ушатала коленные и тазобедренные суставы (надо разумно подходить к тренировкам и их количествам!) и сейчас восстанавливаюсь.

спорт этот интересный, развивает разные группы мышц, зачастую тех, о которых раньше вы могли и не подозревать. И если вы хотите заниматься для себя-занимайтесь в группе, далее можете приходить самостоятельно в паре с кем то и тренироваться. А если хотите соревноваться,то нужно найти хорошего тренера, который грамотно будет нагружать. Учтите, что скалолазанье один из самых травматичных видов спорта.

здоровье и желание. Узнайте, в вашем городе наверняка есть скалодромы, где проводятся групповые и индивидуальные занятия. В первую очередь вам объяснят технику безопасности, правила, виды страховки и узлов. Позанимаетесь пару месяцев и будет видно, ваше это или нет. Будьте готовы к адски неудобной обуви (скальники), очень мозолистым ладоням и пальцам. И пожалуй главное что могу посоветовать - разумно подходить к нагрузкам, как как сильно убиваются суставы. Надо будет принимать хондроитин, кушать холодец в больших количествах.

ну не часами конечно, но подолгу) Тренировки на выносливость есть, это когда на протяжении получаса и более лазаем без спуска. Есть сложность, так же дазаем боулдеринги-на технику. Плюс упражнения всякие-типа блин от штанги держать минуту и тд. Пы.сы секрет не мой но я тоже занимаюсь)

ну почему сразу без защиты?! Не бывает 100% контрацепции. Я результат предохранения ВМС, Подруга моя противозачаточные пила - дочери 3 мес. Полностью можно защитился только если перевязку сделать!

+40 в тени,Алматы, Казахстан

Класс!) Уважаю и обожаю таких смелых!) Многие тайно хотят сотворить с собой что нибудь, но боятся предрассудков и предвзятого мнения. Автор, так держать!))

Я не поддерживаю себя в форме, стремящейся к шарообразной. Оно само.

"держи, мужик, изоленту.jpg" 🐧 =))

скотча нет, держи скрепку📎

Я тоже раньше пыталась вес догнать хотя бы до 52 кг. Полтора года бессмысленных стараний и все без толку. Забила. Не заметила, как стала весить почти 60. Что то пошло не так))

Блииииин))стыдно-стыдно! Себя с подружкой вспомнила - лыба до ушей) И без формы ходила - этакая бунтарка, и красилась поярче. А уж эти походы под ручку с подругой во время перемены после Каждого Урока и все мимо кабинета где ОН сидит-ну совсем без палева😂

Всте зависит от преследуемых целей. Если ты хочешь подняться по уровню в жизни, завести семью и тд. - тогда да, успешность важна. От нее зависит твоя жизнь. Ежели твоя жизнь состоит из путешествия, поиска себя - тогда успешность не столь важно, ибо если есть цель, то своего добьешься.

Гав-гав-гав бл*ть!))

@chiliktolik Вызываю духа с пикабу))

было дело) Мы так с подругой перед родителями договаривались о прогуле школы))

Меня так развели на первой практике, когда на повара училась))

У ёжика не задался его единый день, а тут вы ещё. Никакого сочувствия и понимания ежиных проблем))

Я надеюсь, вас настигнет кара в виде работы уборщицей в туалете.

Завидую по-белому, ибо сама каждый день тащусь на не любимую работу. Крови мне. Крови!))

А я вот только думаю о такой профессии. Дико манит все это.