Комментарии

Модно просто молча набирать вес, не говоря налево и направо о своей диете, самые близкие и так поддержат

Чувак, я с тобой!!! Как же бесит, когда говорят:"Ты такая худая, кушай побольше". Это норма, но если сказать полному: "Ты набрал лишнего, кушай поменьше", то это уже бестактность!

А вы не говорите "Я на диете". Говорите "Я на массе". Все поймут. А вообще, еще не решила, завидовать вам или нет :)

Я вас уже ненавижу. Набираю вес от взгляда на еду

Простите, но кто мешает Вам есть мучное, сладкое, жареное? Если у Вас настолько огромный недобор, то страшно представить ваш вес. Ограничие физическую активность, пересмотрите питание, включите мучное.

Я понимаю автора. Это ужасно, особеннл во время моды на анорексичек. Каждый третий считает нужным спросить, зачем ты моришь себя голодом,таблетки наверное пила и т.д. Некоторые настолько тупы что бы понять что есть вещи от природы. диеты,спорт и т,д, до жопы. Я вешу 40 кг и это уже победа.если я смогу набрать хоть 1-2 кг то это праздник...торчащие кости, нет груди,тонкие ножки это нихуя не круто.

Да, понимания Вы точно не дождётесь! Я, перечитав секрет трижды, обзавидовалась! У Вас есть всё то, чего не хватает большинству подслушанцев - горячий муж, быстрый обмен веществ, нелюбовь к мучному. Да блин, куча народа поменялись с радостью с Вами местами! И не ждите от нас сочувствия - только чёрная зависть!!!

Из вашего секрета я поняла, что ваша "диета" упирается в плохой аппетит. Люди "на массе" ставят себе будильники и едят по часам. Не хотят, в надо. Моя знакомая с такой же проблемой силком в себя еду пихала, говорила, что тошнит ее уже от этого творога, но ела, и набрала (естественно, был и врач, и диетолог, а она сама - тренер). Обмен веществ при наборе веса замедляется. Так что либо жрите и не нойте, либо не жрите и не нойте. Потому что нытики, которые для исправления своих проблемок ничего, кроме нытья не делают, будут всех раздражать, не удивляйтесь

Курицы, почему вы меня не дослушиваете и не поддерживаете?! Действительно, почему?

Как я вас понимаю. Набрать очень очень тяжело. Не скинуть помогает только то, что жру картошку жаренную тоннами, перловку и семечки. Хоть как-то калории остаются в орагнизме. Любой поход оборачивается похудением. Поход в небольшие горы и я потеряла 5 кг за два дня. Пробежка минус килограмм. Весить 55 кг недостижимая мечта, кое как карабкаюсь до 50, стараясь не прозевать момент когда снова падает до 45. Вечная слабость, головокружения, слабые руки из за того что руки не имеют толковых мышц. Ад.

Почему не придумают переливание жира? Я б смогла спасти деревушку в Африке от истощения

Формулируйте предложение правильно : ЧТОБЫ НАБРАТЬ ВЕС, я села на диету,тогда перебивать точно не будут😉

Все худеющие подслушано дружно вам позавидовали)

Не люблю пиво и мучное??? Г, слушайте, худеющие тоже от капустки и брокколи в обморок от экстаза не падают! Диета, любая, И ДЛЯ НАБОРА ВЕСА в том числе требует какой-то компромисс. Никто не мешает сходить к диетологу, врачу эндркринологу-нутрициологу, который с учетом ваших особенностей в виде, быстрого метаболизма и большой физической активности, подбери вам рацион и напишет программу питания. И дальше нет проблем: по часам есть то, что положено И я не говорю о спец средствах. Есть нутридриньки, которые онкобольные между химиями едят для набора веса. В 200мл 300 ккал

Мда, судя по комментариям большая часть так и не поняла саму проблему.. У меня такая же проблема как у автора. И сколько, СКОЛЬКО бы я ни ела, сколько бы не пыталась пересмотреть рацион питания - никак не получается набрать вес.. Дошло до того, что стоит чуть-чуть ощутить чувство голода, я в панике начинаю искать еду/перекус что-то, просто потому что боюсь. Мне кажется будто организм просто сразу сжигает все запасы и все усилия будут напрасными. А как от таких комментариев устала и я, и моя мама просто не описать. Какой матери нормальной приятно слушать, что мол ты своего ребенка не кормила/не кормишь, хотя на самом деле все совершенно наоборот. Просто устаешь объяснять людям, что это не моя прихоть, что я не худею, я не "модная", и уж тем более не хочу служить кому-то "ооо, идеалом". Я уже давно ненавижу себя, ненавижу свое тело, ненавижу свое здоровье, ненавижу отношение людей к внешности... Простите.. И это отнюдь не предмет завести.

Я вас ПРЕКРАСНО ПОНИМАЮ!!! Как никто другой. У меня рост 154 см, но при этом недобор веса 10 кг. И каждый думает,что обязан сказать мне какая я худая и, что мне нужно больше кушать! Ебанитесь об косяк! Я жру,как лошадь,но не могу поправится. Н могу. Никак,блядь! Вот и думайте, завидовать нам или наоборот просто промолчать.

Могу предложить часть своего жирка,ляжек там,если все очень плохо. Мне не жалко,а вам приятно 😊

Пока вы всех будете звать курицами, поддержки и не получите. Правильно говорят, чем худее, тем злее...

Сееесстрааа!!! Хотя у меня по сравнению с тобой не все так плохо. Надо постараться найти толковых врачей..

Не поверите, такая же проблема, только я ещё и пожрать люблю и мучное и мясное как говорится, и на ночь ем всегда, если на ночь не поем, утром плохо себя чувствую, и никто не верит.........

Вот-вот! И ещё бесит, что говорить полному человеку про его фигуру - это как же так, какая бестактность, как так можно! А говорить худому "ешь побольше", "какая ты тощая" (а то я блеать не в курсе) - это всегда пожалуйста, это запросто. У меня мама худеет на глазах, всё ушивает и ушивает вещи, я постоянно мерзну, иногда заставляю себя поесть, почка одна опущена (хз сильно это плохо или терпимо), ощущение, что состою из одной сплошной кости((((((

У меня такая знакомая есть. Она очень худая с рождения. На неё раздетую реально страшно смотреть. Скелет в коже. Она постоянно мёрзнет и вечная у неё слабость. Жрет как не в себя, но вооообще не набирает вес. И я вижу что это реальная проблема, как бы дурацки оно не звучало(((

Пей пиво, ешь мясо!

Да все нормально, забейте, нафига это вообще рассказывать направо и налево Тренировочки в зале, меньше кардио, больше еды, гейнер, творог - все в помощь. Точно не помню сколько времени прошло ( от пол года до года), но при росте 168, удалось набрать с 47кг до 60. И жирок проявилась, и мышцы пошли, и жопа с 88 до 96 выросла.

Больше 45 не весила ! При росте 155. Одна проблема: одежду не найти!

Автор, меняю свой жир на Вашу нелюбовь к жирному / сладкому 😥

А что мешает начать нормально есть по часам?Я не говорю о фаст фуде пиве и т.д.Я про нормальную домашнюю пищу типо котлет из хорошего мяса борщей и т.д и хороший цельнозерновой хлеб?Может вы и не поправитесь сильно но хотя бы и не будете похожи на узника освенцима

Я бы поделилась с тобой моими 10 кг, я вот как раз похудеть не могу. Не шибко толстая, но хочу весить 48...

Как будто я писала🙈 Держитесь,вы не одна такая💪🏻

"Плохой аппетит"😡.Ну так заставляй себя поесть.Как толстые мучаются от голода на диете.!Или нужна волшебная таблетка?🤔