сочетать что ?правильное питание залог долгого сохранения результата. Диета это временное 1) либо сбалансированное и правильное питание2) либо питание- менишее потребление калорий что требуется. В любом случае она носит временный характер ,что равно на выходе временному результату
Что за мания путать спортивное питание с фармакологией !!! От прота, как от куска мяса может быть максимум расстройство желудка.