2 раза достаточно и для тех кто работает, учится и ничего не делает . Утром, когда ты встал, когда вспотевшее раз 100 за ночь твое бренное тело отдает душком, а иначе пользование дезодорантом дает не больше, чем духи в туалете. И вечером, когда тебе просто надо намылить шею, и промыть все части тела, чтобы чистым лечь в постель. А если хочешь жить как бомж живи, мойся один раз в неделю. Или вообще не мойся, 20 минут душа в день это же так много 😆
Моюсь два раза в день и считаю себя грязной если утром не схожу в душ. Пока не поздно перестройся, иначе это будет иметь малоприятные последствия