Попробуйте в течении 1 недели каждый день вставать в 7 утра, ложиться до 23-х, утром бегать мин 20 (или люб другая физич нагрузка) до обеда есть только фрукты. Энергии будет через край. Я без кофе раньше вабще не просыпалась, сейчас не пью его совсем. Ну и цель канеш нужна, без цели куда энергию девать? Сила онаж на дело дается)
Так здорово, когда то это была моя мечта) по факту уже 3 загранпаспорт заканчивается досрочно из за отсутствия свободных страниц. Сегодня сказала своему мужчине в предверии 14 февраля, что если будет выбор между материальным подарком и путешествием я выбираю второе. Впечатления дороже вещей!) особенно по нынешнему курсу)))))
Мама чудесная у вас!