Люди, ничего не понимающие в диете, говорят, что на булочках и чае с сахаром нельзя похудеть, как раз и можно
Самое главное это соблюдать правильный, не убивающий ваш организм - дефицит каллорий и добавить спорт, конечно, будет очень правильно и отлично есть больше овощей, фруктов и тд, но булочки и чаи с сахаром во время похудения себе позволять можно, а не говорить, что нельзя ничего мучного и тд
Люди, ничего не понимающие в диете, говорят, что на булочках и чае с сахаром нельзя похудеть, как раз и можно Самое главное это соблюдать правильный, не убивающий ваш организм - дефицит каллорий и добавить спорт, конечно, будет очень правильно и отлично есть больше овощей, фруктов и тд, но булочки и чаи с сахаром во время похудения себе позволять можно, а не говорить, что нельзя ничего мучного и тд