Не разделяю мнения, что это как-то негативно: нам в детстве говорили: "Посмотри, как ты себя ведёшь, сейчас люди все будут смотреть на тебя и пальцем показывать и смеяться" и тд. Дети нового поколения не боятся проявления эмоций "здесь и сейчас", в присутствии посторонних, психология другая просто. Для них важным фактором является то, как они выглядят в глазах виртуальной аудитории. Просто мы немнооожечко разные)
Автор, он ругается не на Вас вовсе, Вы к этому не причастны. Это его способ избавиться от негатива. Нет, он не свинтус, просто по-другому он не умеет. Нет слова "проблема" , есть слово "задача") Вы можете совместными усилиями, притом довольно просто решить эту задачу) Могу порекомендовать техники или можете найти сами или воспользоваться услугами специалиста)
Остановиться, стабилизировать дыхание, можно выполнить упражнение "Дофаминовая улыбка" :глубокий вдох, на выдохе улыбаемся, минимум 3-5 раз - это раз. Уменьшить поток негативной информации - это два. По возможно занять себя спокойной, продуктивной деятельностью по душе (будь то рисование, игра на музыкальном инструменте, выжигание по дереву - где концентрация будет на объекте) - три. Припомнить позитивный опыт решения трудных ситуаций, которые вызывают тревогу. Убраться в доме - зачастую за дисбалансом в голове следует отсутствие порядка вокруг, следовательно "идём от обратного". Это общие рекомендации, важно помнить, что каждый случай индивидуален и в некоторых случаях нужна помощь специалиста.
ни разу, признаюсь, не относилась потребительски, был даже период, когда содержала своего мужчину, по глупости. Вы мыслите поверхностно из-за незажившией травмы, ваше сознание ищет подтверждение Вашего негативного опыта в окружающих ситуациях. Если пожелаете прислушаться к моему ненавязчивому совету, я искренне верю, что Ваша ситуация изменится, что удивит даже Вас) Добра Вам)
да нуу) Вы утрируете) Я думаю, важно быть открытым сердцем, чтобы понравиться) Если я так буду рассуждать - допустим: много кому нравлюсь, но человека для жизни нет, все ищут только одномоментных удовольствий, как грустно, пойду поем и повешусь ". Стереотипно звучит, правда?) А жизнь - она шире, и любит тех, кто смотрит на неё с ребяческим восхищением)
мы сами выбираем свой путь, все события - следствие выбора души) Рекомендую очень, почитайте "Радикальное прощение" - и жить гораздо легче, перепрошивка полная происходит) Мало у кого не было травм на почве любви, если бы я Вам поведала обо всём мною пережитом, Вы бы поняли, что Вы такой не один) Но всё происходит не просто так) Оставьте обиду и откройте для себя новые дороги, всё будет хорошо, правда, я узнавала :)
У человека есть три эго-состояния: родитель, ребёнок, взрослый. В идеале они гармонично одновременно присутствуют и включаются ситуативно, но случаются искажения в силу некоторых обстоятельств. Ваша мама "зависла" в состоянии ребёнка. Едва ли это возможно исправить, т.к. в первую очередь необходимо её желание и осознание проблемы. Если Вы реагируете, Вы тоже превращаетесь в "ребёнка" или "родителя". Перейдите в позицию взрослого и живите в ней по отношению к маме.