Я никогда не занималась спортом. Никаким. И физкультуру прогуливала, ненавидела просто. А в 40 лет за компанию с подругами пошла в зал на групповые тренировки. Мне очень повезло. Я попала к замечательном тренеру и в прекрасную группу. Хожу 2 года. Тело изменилось очень. И я думаю что это потому что у нас там не только спорт, мне не нужно себя заставлять. На растяжке мы обсуждаем фильмы, книги, путешествия. Вместе ходим в сауну., театр, караоке, и вообще куда придумаем. Сейчас не хожу два месяца, время тренировок занимает автошкола, но жду с нетерпением когда снова вернусь. И в этом заслуга нашего тренера. Заслуга не только в наших подтянутый телах, заслуга в мотивации, расширении кругозора, заслуга в том что многие из нас стали верить в себя. Юля, мы тебя очень любим!!!!
А мне не 30 мне 42. По утрам иду на работу пешком, в ушах наушники с любимой музыкой, иду пританцовываю, улыбаясь прохожим. И это чудесное утро у меня каждый день. И мне плевать что мне не 17, ей богу. Я счастлива в эти моменты каждый день. Потом я буду бегать по работе, и вечером тащить пакеты. Но это утреннее ощущение свободы и счастья со мной каждый день.
Порядок в доме конечно хорошо. Но не самое главное. Есть гораздо более интересные занятия чем целый день бегать по дому с тряпкой и выносить всем домашним мозг за вещи не на своих местах. У меня такая свекровь. Это жесть. Тирания даже за обувь поставленную не ровненько при входе. Зато люди редко в гости ходят)))
вы хуже чем говно.