Вот такой совет. Одну неделю капайте только в одну ноздрю. Дышите ею. За неделю слизистая второй восстановится. Будете вторую неделю дышать уже ею. Потом через две недели свободно будете дышать носом. И никогда больше не капайте капли. Я от них совсем отказалась. Другим способом. Трое суток выдержала без них. Не спала почти, задыхаясь. Ровно через трое суток нос задышал.
Я такая же. Муж с годами стал такой же.