Комментарии

Я продолжаю есть, даже когда дышать уже не могу, какой там первый вздох

Ничего не поняла, но срочно нужно понять )

Блин. Что делать?! Помогите! У меня нет вздоха ни после 3 ложек, ни после трёх тарелок!

У меня если такой вздох и происходит, то уже после еды. Этакий вздох счастья.

Я иногда ем просто потому что хочу вкуса, а не голодна.🤦🏻‍♀️

А я тоже ем до вздоха, но то другой вздох, тяжёлый такой, когда желудок не оставил места легким, и те такие: да чего ж ты творишь, эхххх....

Раскрываю биологическую особенность: можно вообще не есть, за месяц сбросите кг 10 и, возможно, умрёте от истощения

Ждал, пока случится первый вздох во время еды. Лопнул.

Непонятна... наложила себе в тарелочку окрошки, посолила, залила кваском, добавила майонезика, хлебушек отрезала мягинький..., съела три ложки, вздохнула... а остальное куда??? Выкидывать??? у меня сразу же инфаркт случится, и вздох этот будет последним!😳

Все спрашивают, что это за вздох такой у нас? Ключевое здесь "у нас". За стол следует садиться с кем либо, с мамой, подругой, мужем. И вот вы начинаете поглощать хавку. И глядя на вас муж тяжело вздохнёт, типа "да когда ты свинья уже нажрёшься?", вот в этот момент и надо прекращать. Можно ещё с мужем поругаться про "тебе чо, жалко", про бодипозитив, про "хорошего должно быть много"

Народ сходит с ума, пытаясь найти панацею.Когда-нибудь надоест есть по 3 ложки, и вернутся килограммы с друзьями🤷🏼‍♀️

Товарищи не верьте. Это вброс хитрых маркетологов. Скоро появится реклама "как правильно дышать чтобы похудеть".

Не поняла( зачем переставать есть? Кому надо?(( Если еда и так здоровая и вкусная, почему надо считать вздохи?) Это должен быть непроизвольный вздох отчаяния и чувства вины от первых ложек или подбадривающий и вдохновляющий? Столько вопросов... Пойду поем.

Я от восторга при виде еды не дышу вообще, какие тут вздохи 😂

У меня этот вздох обозначает, что второе дыхание открылось😂

Удивили... то есть Вы фактически снизили порцию, а значит количество потребляемых калорий и удивляетесь, что похудели. Серьезно?! *сарказм

Я наливаю суп пюре из картошечки и броколли и пью его прямо из тарелки пока дышать не захочется и делаю вдох. Это считается? Мне нужно научиться за одну задержку дыхания выпивать весь суп? Или нужно перестать есть после этого? Через сколько времени после вздоха снова можно есть? Так много вопросов и так мало ответов...

Если я буду есть до вздоха, то он будет последний, т. к. я лопну

У меня такой «вздох» вырывается, когда уже изрядно обожрался.

Какой еще вздох, блять?

У меня вздох если и случился,то последний-когда обожрусь до смерти😂😂😂😂😂

А если сила воли сильна?!! Вот буду есть и не вздыхать, пока не лопну!!!))

У меня это называется "жевать устала". Но ничего, отдохну и дальше ем) правда во мне веса как в баране)

Вон оно чё... А я, дура, читаю рекомендации врачей про низкоуглеводное питание, дефицит калорий и подсчёт калоража, инсулиновый и гликемический индекс продуктов... 😒

Никто не понял о каком вздохе говорила автор, но все хотят это понять)

Пойду поем. Потом повздыхаю)

Что то мне кажется,что я не вздыхаю...

Зная себя,я буду постоянно думать об этом вздохе и как на зло,буду постоянно вздыхать ,даже не начавши есть😃

Автор, если есть по две-три ложки, то дело не в каких-то там вздохах, дело в количестве ложек🙄 Я за месяц похудела на 4 кило. Просто начала бегать по 5-7 км три раза в неделю, ну и исключила сладкое и хлеб. Если б села на строгое пп, то похудела б больше🤷🏼‍♀️

2-3 ложки, зачем вообще тогда есть?🙈