Я худею с диетологом через онлайн консультации. Рост 169, начальный вес 97. Сейчас я вешу 83 кг, и пришла к этому за 4 месяца без насилия над собой, физ. нагрузок, и к тому же с двумя отпусками в это время. Сейчас начала заниматься спортом, чтобы прийти к своему желаемому весу. Просто диеты вам не помогут, вы всё равно будете срываться, тк питание не будет сбалансированным. Диетолог скорректирует нехватку витаминов и минералов в вашем организме, и сделает для вас индивидуальный план. Если бы я знала, что худеть можно так легко, я бы не откладывала это годами
я даже затрудняюсь вам ответить. Такого понятия как аллергия на глютен нет. Есть аллергия на пшеницу, целиакия и непереносимость глютена. У меня целиакия - это аутоимунное заболевание, которое диагностировали 6 лет назад, но симптомы у меня были уже где-то с 2000-2001 года. Если у вас есть какре-то конкретные вопросы, обращайтесь.
Я так в начальной школе не смогла вспомнить автора моей любимой детской книжки 🤷♀️ поэтому написала, что я читаю "Всё о жизни" Дейла Карнеги 🤣 Родители тогда читали какую-то его книгу и дома её обсуждали, ну я написала, название придумала, тк слышала, что у него много книг ☝️😂 Родителей потом вызывали в школу и призывали купить мне детские книги, а не это вот всё 😂 папа знатно тогда ржал 😂😂
у нас ещё продолжение было 🎶 🐷🐷...со- хрю хрю солнце всходит и хрю хрю и заходит, аааа у нааас в свинарнике тепло уииии 🐷🐷🎶