Это называется депрессия, не та, в которой просто настроение плохое, а самая настоящая депрессия. У меня был такой период на протяжении полугода, при этом есть муж и маленький ребенок, делала все на автомате, с утра на работу, вечером домой. Хотелось заснуть и не просыпаться. Не знаю чем бы все закончилось, но в тот год получилось поехать в отпуск на море. И все, после отпуска, как рукой сняло. Снова начала жить и радоваться жизни. Скорее всего Вы потеряли смысл жизни, всё кажется не нужным, не интересным. Советовать всегда легко, но надо чем-то заняться, съездите в отпуск, пусть в соседний городок, на пару дней, прогуляйтесь по улочкам, может быть в лес, на рыбалку, но что то такое для Вас интересное. Начните изучать иностранный язык, запишитесь на какие нибудь курсы. А жизнь сама Вам даст возможность выйти из этого состояния.
Санкт-Петербург