сходите к психотерапевту или к психологу. Очень может быть, что вы сами себе запрещаете радоваться и это так проявляется. А сам такой запрет, как правило, является нехорошим симптомом.
Одна моя знакомая при похожей проблеме мазалась маслом Джонсонс Бэби сразу после душа не вытираясь, на мокрое тело. Остатки воды промакивала полотенцем. Это масло впитывается довольно быстро
именно так. И это основной принцип дедовщины.