Вы устали, вы морально вымотаны и вам нужен отпуск. Если нет такой возможности, то хотя бы психолога/психотерапевта, чтоб разобраться со своими мыслями, а не грызть себя🙏🏻
есть страны, где открыта профессиональная иммиграция. Например Канада. Имея язык и подходящее образование они дают вид на жительство в стране. Не очень просто, но возможно. Также в Австралии
ещё и грамматические ошибки через предложение ....