это похоже на сонный паралич.У меня случается редко, была дикая паника до тех пор, как узнала способ борьбы с ним:надо успокоиться и включить мозг.Разбудить мозгом тело.Я стараюсь спокойно дышать и говорю себе:Марина, проснись, это сон.Помогает. Но ощущения дрянные после пробуждения каждый раз :(
Я сейчас прохожу процедуру банкротства. Мне 27 лет. Весной 2020 настало трудное время, а банки не шли навстречу. Получится ли дойти до конца? Смогу ли я спокойно жить😔
4 манула