Как-то наткнулась на одну статью про зависть. Там было сказано, что человек завидует только тому, что может иметь сам. И теперь когда зависть накатывает, то я анализирую это. Ведь человеку не может просто внезапно повезти. Скорее всего у него есть те качества и навыки, которых нет у меня, и это становится поводом к самосовершенствованию. И зависть сразу отпускает. Советую попробовать. Очень помогает.
с тем что вы пример правильного образа жизни я бы поспорила... Я вот тоже обожала салатики овощные и к мясу относилась спокойно. Но вот диагноз поставлен и теперь клетчатку потребляю очень ограниченно и прописаная мне диета белковая в основном, даже углеводов маловато по сравнению с прошлым. И как результат, у меня пропали прыщи, бодрее себя чувствую и ощущаю лёгкость в теле, так что каждому своё. И вот стол #4 соблюдать тоже задача не из лёгких, но для меня это единственный способ при моём заболевании чувствовать себя нормально. И кстати теплее пим ( сапоги из меха оленя) я в жизни ничего не встречала, говорю вам как человек, который зимой ходит в -50 на работу.
Я когда переехала в коммуналку тоже видела часто высокую тень, потом все реже и только перед неожиданными скандалами.