мне всегда поражает как девочки и мальчики в 22-25 лет пишут как они одиноки и как им скучно. Господи, да если бы мне обратно мои 22 года, да всё повторить.... Я так была счастлива , я упивались свободой, общением, музыкой, каждый день что то новое, все пути свободны и все двери открыты. Двое детей - это кандалы на моих ногах, это подрезанные крылья.. я и сейчас счастлива, но совсем по другому, того драйва, смелости, свободы уже не будет никогда.
это скорее исключение из правил. У меня двое детей и если, не приведи Господи, мне однажды придется жить с их избранниками я никому не позволю диктовать свои правила. Поэтому я и не живу с родителями с 20ти лет. Думаю что и Вы не позволите собой управлять молоденькой девочке, вся заслуга которой в том что она родила Вам внука.
Я "повёрнутая " на здоровом питании, рассчитываю белки, жиры и углеводы, слежу за соблюдением питьевого режима, не только для себя, но и для мужа и детей, никаких полуфабрикатов, только качественные продукты. Но я стряпаю пельмени и делаю пиццу, пеку пироги, только в соотношении своей системы :-)))), вся семья стройная, питается разнообразно и вкусно, сохраняет здоровье. У своих родителей не могу есть, хотя это моя семья, перед семейными праздниками прихожу пораньше и готовлю вместо мамы и вместо свекрови, так проще чем обижать близких людей.
курага, изюм, орехи, фрукты, мед - но в меру. Я делаю себе сырники духовые: пачка обезжиренного творога, полстакана овсяных хлопьев, яйцо и горсть изюма- на пекарской бумаге выпекать. Но только утром на завтрак. Это не торт, конечно, но это стряпня и сладко. Вот через неделю пост Великий - вот это засада , сижу меню разрабатываю.
Автор, не отчаивайтесь, я в 25 поняла что замуж не выйду и останусь бездетной и начала пахать на работе и делать карьеру как сумасшедшая. В итоге в 27 я купила квартиру, а в 28 я вышла замуж, в 29 родила первенца и ушла в декрет с руководящей должности. Просто отпустите ситуацию, часто бывает что конец- это только начало!
раздельное питание творит чудеса. Основное правило пить воду, не чай, кофе, сок, а именно простую воду - расчет простой на каждый кг веса 30мл воды, например 80*30=2400 воды в сутки. Есть не меньше 3 раз в день+ 2 перекуса. 70% рациона - это овощи(кроме картошки)в любом виде, но 1 раз в день салат из свежих. Обязательно есть мясо, рыбу, птицу, яйца, творог, сыр, морепродукты. Естественно как во всех диетах нельзя - сахар, мучное, копчёное, соленое, острое, жареное, жирное. Соль лучше менять на соевый соус, но без фанатизма. Я соль не ем вообще, но я её не люблю. Специи приветствуются. Примерное меню на день: Стакан воды сразу как встали Завтрак: каша гречневая с растительным маслом, помидор, кофе Перекус: яблоко Обед: овощи на пару (брокколи, перец, брюссельская, морковь)большая порция Перекус: 3 грецких ореха, 5 шт. Кураги Ужин: салат из огурцов и капусты с маслом и зеленью, половина запеченый грудки Паужин за час до сна: чай с чайной ложкой меда. Здесь не больше 1200 ккл, но сытно и вообще то вкусно, для тех кто любит овощи. Смысл в том, что на завтрак кашу, а белок или в ужин или в обед, но не там и там. Вес уходит стабильно и легко. Всем удачи!
я Вас научу. Покупаете малосемейку в ипотеку. Продаете, берете недостающий кредит и берете однушку. Делаете налоговый вычет, копите, едите Доширак и кефир с батоном. Потом двушку берете по той же схеме ;-). Нормально. Честное слово. Одному или вдвоем - это не трудно. С детьми трудно уже, но возможно.
я считаю что всё что здесь пишется - выставляется на суд. Не хочешь осуждения - сиди и молчи.