Комментарии

Можно высказаться непопулярно? Пожалуйста. Очень надо! Я начинаю. Итак: Заколебали со своим ПП из каждого утюга! Слово правильное означает, что всё остальное питание неправильное, так? А почему? Почему не назвать это альтернативным питанием и дать остальным неправильным лопать всё подряд? Хочу курицы жареной с картошкой! Хочу сырников со сгущёнкой! Хочу чипсы, в конце концов! Жареных в масле, колой запивать и глютаматом закусывать. И уберите от меня это убогое слово «курогрудь», аппетит только портит. Всё, высказалась, пошла есть гуляш с пюрешкой😁

Сидела полгода на правильном питании. Что могу сказать? Легко говорить так тому, кто не знает вкуса сочного и жирного бургера, с соусом и кусочками бекона. А фирменная пицца 1,5 кг любимой пиццерии, с тремя видами сыра, мясца и морепродуктами. Или шаурма за углом дома подруги? С сочной свининкой, хрустящим лавашиком и начинкой размера XXL. А жареная домашняя соленая картошечка, томатный сок и курочка гриль? Боже, благослови вредную пищу и сделай ее диетической, как воду в вино и всё такое.

Некоторые пишут "жаль таких людей,они многое потеряли","как так можно" и т.п.Но я считаю,что таким людям повезло.Очень тяжело избавляться от психологической зависимости от вредной еды.Два дня не ешь печенье и уже прям ломка.Или знаешь,что будет потом плохо от фастфуда,но все равно покупаешь этот гребаный гамбургер,а потом мучаешься от тяжести и боли в животе.

До 5 лет мама не давала мне сахар. Вообще.даже чай без сахара и был отлично.а потом блин бабушка угостила шоколадкой.и сука понеслось

А я не представляю свою жизнь без жареного мяса, пиццы с сыром и пельменей. Притом могу есть всё это сколько хочу и не потолстею. Это моё счастье)

Раньше я терпеть не могла некоторые продукты, считающиеся полезными. Творог, кефир например. Зато любила чай с сахаром, да побольше, бичи, чипсы, колбаску, соленое и всякое такое. И когда я от всего этого отказалась, я думала что все, вот она, жизнь без удовольствий. Но помучиться пришлось совсем недолго, потому что вкусовые рецепторы вскоре адаптировались и я уже не понимаю, как раньше пила чай и кофе с сахаром (теперь кажется отвратительным), ела чипсы и тд. Все это теперь такое перенасыщенное вкусом, что аж тошно становится. Так что удовольствие действительно можно искать во всем. Теперь стакан кефира - тоже вкусно) и это классно

У меня мама похожее увлечение. В итоге ей 63, а у нее отличные анализы и здоровье. В норме и сахар, и холестерин, и гемоглобин, и вес в целом. выглядит очень хорошо для своего возраста. Я питаюсь примерно так же, надеюсь, и я в 60 лет буду как она)

Почему все позиционируют пп как "меню для отделения гастроэнтерологии"? "Безрадостно жевать листья салата", "почему пп - это правильное питание?", "от пресной еды никакого удовольствия". Черт его знает, стереотипы или просто желание людей кому-то доказать, мол, пюрешка с котлеткой в сто раз лучше всякого "правильного питания" и приносит удовольствие хотя бы. Любители гуляшей ни то что неправы, у каждого своя установка, что правильно, а что нет. Но все же большинство ой как неправы на счет того, что пп жуть как невкусно. Спокойно можно есть и на пп вкусные свекольные вафли с кленовым сиропом, нежирные нежные блинчики с соусом тартар, пюре из картофеля (50 обычный/50 батат) с гуляшом из индейки, пиццу на тесте из цуккини с прдкопченой курицей или веганской колбасой, которая, по моему скромному мнению, ничем от обычной салями по вкусу не отличается. Примеров того как я и многие люди вкусно и полезно питаются море. Да, пусть это культ еды и нужно подзаморочиться больше, чем просто нажарить свиных котлет на подсолнечном масле, но это вклад как минимум во внешний вид, как максимум в стабильное здоровье через пару десятилетий.

Всё верно. Когда нормальное питание прививается с детства, то нет необходимости в сладостях, жареном и прочем. А у нас с детства детей конфетами и печеньем пичкают.

После лечения гормонами поправилась на 15 кг. Одежда не сходилась, наклоняться стало трудно. Себе категорически не нравилась. Диета из листика салата и 3 чашек чая-кофе в день была мной сразу категорически отвергнута, и.к. самоубиваться не планировала. Только исключив хлеб, выпечку, сладкое и сведя сахар к одной чайной ложке на стакан теряла по 2 кг в неделю. Больше всего понравилась теория раздельного питания- ешь всё, правильно сочетая продукты. За полгода восстановила вес и стабильно поддерживаю. Изредка бываю с сыновьями в Маке, в гостях никого не кошмарю - райдера у меня нет, ем, чем угощают. Всё замечательно, жизнь прекрасна!!!

Я мечтаю приучить детей к здоровой пище, чтобы у них не было этой зависимости от всех искусственных добавок. Чтобы они любили настоящий вкус еды, а не пересоленной или пережаренной, а чай не пили с мешком сахара. И обязательно качественные продукты в рационе. Много овощей, круп, фруктов. Да, бывает, что я грешу. Но делаю это осознанно, а не кладу в рот всё подряд. И мне кажется, что это хорошая закладка не только для фигуры, но и для здоровья в старшем возрасте.

Что за «интересный эффект»? Это вполне ожидаемый и логичный эффект как раз. Интересно было бы, если б от здорового питания у вас слух улучшился или рентгеновское зрение появилось. А чувствовать излишнюю соль в ресторанной еде, питаясь при этом несоленой пищей довольно долго...

Господи, как же мне хочется сейчас колы и пиццу пепперони. Ваш пост как соль на рану

А в детстве неужели не страдалось от того, как хочется того же, что едят другие дети? И чипсов у друзей не пробовали, только дома кушали?

Интересная история. Пойду пару бургеров поем.

Самое главное,на мой взгляд, это чтоб автор не был назойливым для близких с полезной едой. Знаете,как религиозные фанатики,яро защищающие веру, ППшники начинают убеждать остальных,что те не правильно живуьют ну и далтше по сценарию любой религии

И чего и чего? У тебя идеальная фигура, фарфоровая кожа, и волос на трёх лошадей хватит? А то сколько я видела пп шников, зожников и сыроедов смотреть невозможно! Доходяги ей богу... у меня на работе два. Одна вся в прыщах, второй дрищ с мерзким запахом изо рта. Вот и хочется спросить: хрен ли толку?😐🙈

Мой личный героин - это соевый соус. Я вообще в целом равнодушен в специям, к степени прожарки еды и ее жирности, но я зависим от соевого соуса. Добавляю его ко всему буквально литрами, дома всегда про запас припрятано две-три банки, и запасы регулярно обновляются и пополняются. Понимаю, что это вредно для почек, но не могу есть пищу без него - кусок встает поперек горла так, что даже проглотить невозможно. Пытаюсь отучить себя от него, но уже на второй день срываюсь и снова начинаю лить его во все тарелки. Соевый наркоман, блин.

У меня родители не были помешаны на здоровом питании, но они никогда не пили газировки, фастфуд не ели. Часто каши варили, плов папа делал, из сладостей пироги, а конфеты мама редко покупала и делила по одной-две. И я сейчас не могу есть вредное. Особенно напитки разные мне кажутся очень сладкими. Я вас понимаю.

Памятник вашей маме! Как я устала объяснять старшим родственникам, приходя в гости, что не могу есть эти салаты потому что вот это жирное, соленое, приторно сладкое просто невкусно! Когда начинаешь питаться нормально, вкусы меняются. Но для тех, у кого в детстве пищевые привычки испорчены, эта перестройка бывает очень тяжёлой. Так что повторюсь, молодец ваша мама!

Я далеко не ппшница, но очень легко отказываюсь от вредной еды. Но если мне хочется сладкого в определённые моменты, то тут уж я ничего не могу поделать.

Мама огромная молодец!!! И я рада что она выбрала такой образ жизни и приучила к нему вас, не потому,что это модно,а потому,что реально понимала,что это полезнее и в будущем вам сыграет только на пользу!!!

Немного не в тему.. )) Моя мама раньше причитала, какой я садист и как мучаю своих детей, так как я, когда мы гостили у них на даче, всё время бдила, чтоб миска с печеньками-конфетами не стояла на столе весь день, а убиралась после завтрака.. чтоб не наваливала на ужин им огромную кучу макарон и тд (как вы поняли, дети не на ПП, всё нормально 😂 но это ж бааабушка 😍😂) Пока к ним не приехала папина сотрудница со своим внуком .. Я этого уже не видела, мы уехали.. Мама аж позвонила мне и кричала «боже мой, 70 килограмм в 11 лет! Я видела как он ест! И они считают это нормой! Ты права, права, прости!» 🙈🤣 ЗЫ: не подумайте, что я злорадствую, что этот мальчик такой 🤦🏻‍♀️ Нет, мне его очень жаль (( Но я рада, что моей маме довелось с ним познакомиться.. 😊

Ох, для меня ПП- это что-то невозможное. Как начнется ломка по шоколаду-тушите свет

Все правильно пищевые привычки и стереотипы складываются в раннем возрасте

Я 1,5 месяца как провожу эксперимент. Полностью отказалась от сахара и от всех продуктов, содержащих сахар: йогурты, мюсли, соки и тп. Тщательно изучаю состав покупаемых продуктов. Пока что решает ВкусВилл. Наблюдения: за это время поменялся вкус. Мне не хочется сладкого, не хочется булок, да и вообще я стала достаточно равнодушна к еде. У овощей и овсянки появился приятный вкус. Овсянка на воде разведённой молоком для меня теперь вкусная! Лактоза тоже сахар. Припущенные кабачки без приправ даже — вкусные! Из сладкого остались фрукты и горький шоколад, который за это время я ела раза 3. Не особо и хочется. Пробовала молочный шоколад — оказался гадкой смесью жира, молока и щепотки какао. Не понравилось. Продолжаю наблюдать :)

Странно, что под ПП понимают только "пресное и нежирное"

Моя мама, когда мы еще жили вместе, прочитала книгу Поля Брегга и перестала добавлять в еду соль. Привыкла я очень быстро, вкусовые рецепторы перестроились, и сейчас, хоть и прошло уже 20 лет, я не понимаю, как можно солить, например, салат из помидоров, они же и так солёные ))) соли и так полно во всех готовых мясных продуктах, консервах и тд, так что дефицит её нам не грозит, даже если совсем не солить домашнюю пищу. А вот ресторанная еда мне теперь всегда кажется пересоленной 😕

Вот зачем меня приучила бабушка к трём ложкам сахара в детстве !? Ведь могла выбрать любое меньшее количество.. Я теперь не в силах изменить эту порочную цифру.. И вообще не могу без сладкого ( мне проще не есть мясо ..чем шоколад и мороженое. .. Это ужасно .. Курить бросил а вот со сладким беда ..)

Жрать безмерно - вот это не пп. Или острая еда или такая, с которой масло после прожарки стекает ручьем. Сколько лет ели по времени и никто особо не считал калории, а толстых было меньше. Все потому, что двигались больше и все же еда была "чище". Вообще, вся эта история с ПП больше похожа на историю с целлюлитом.