У меня была такая же проблема, и сейчас есть, но сильно в меньшей степени, раньше секс вообще был невозможен. Скорее всего у вас вагинизм, автор, почитайте в инсте блоги врачей Сарины Нюркиной и Алены Люблинской, они специализируются на тазовой хронической боли, сходите на курс одной из них. Я была на курсе «Релакс» у Сарины, мне помогло, нужно делать ЛФК для расслабления мышц тазового дна, также желательно найти тренера очно, который в этом специализируется, чтобы проверил и скорректировал упражнения. Каждый день нужно делать массаж промежности - во влагалище вводим палец и аккуратно надавливаем на стенки влагалища, как бы растягивая их. Удобнее, если это будет делать партнер. Очень желательно к психотерапевту, который также специализируется в сексологии. И самое главное, не заставлять себя, чем больше заставляете, тем хуже становится.
а вы так уверены, что всем это надо?) если человек не хочет шататься по клубам и гулять по ночам, то ему нужно заставлять себя это делать? если он встретил человека, с которым хочет связать свою жизнь, и так получилось, что это его первый половой партнер, все равно нужно обязательно его бросить? все же люди одинаковые и тех, кому достаточно одного партнера на всю жизнь, не существует?)
тоже верно 😂