всё в одну кучу свалили. Если люди набирают вес, то это вовсе не означает что они едят по ночам и пьют пиво каждый день. В теории всё элементарно, а по факту не всё так просто. Было бы так всё легко, то по улице одни бы модели ходили.
А обратиться то толком некуда, если есть проблема с весом. В гос. поликлиниках мне диетологов обнаружить не удалось, а в частных центрах эта радость стоит бешеных денег, 2-3 средние зарплаты по стране.... как-то так.
Самое логичное в этой ситуации сходить в магазин и купить "вторые половинки" уже купленных тапочек))