ну тут только мыслить на перспективу)) типа "а хочу ли я в 40 и за 40, если не буду заниматься, иметь огромную целлюлитную жопу и хреновое здоровье" и т. д.)) а это очень даже вероятно, ведь обмен веществ с возрастом ухудшается, без активного движения сердце страдает, а отсюда много болезней, так не лучше ли заниматься собой до начала всех этих проблем?)
всё зависит от того, насколько Вы удовлетворены своим внешним видом и к чему конкретно стремитесь) можно любить себя и под 100 кг, а можно переживать из-за каждых прибавленных 100 г и быть недовольной😄 хотя, считаю, что если прям очень не хочется, то себя насиловать не стоит 😳 или хотя бы подобрать по максимуму подходящий вид активной деятельности
Фу, меня от этих отрыжек, неприкрытых ртов и т.д. жуть как коробит 😤 убить готова 😈