Сам раньше весил 63 при росте 187. Всего год жизни у тети, которая откармливала как на убой и отсутствие подвижного образа жизни вкупе с легенькими гантельками в 5кг и я весил уже 85 и имел небольшое пузико. Просто ешьте каждый день как в НГ и масса попрет, за компьютером человек часто не чувствует насыщения, пока капитально не переест.
Вари манты :)