К несчастью знаю на личном опыте каково это. Вспомните все добро, что получили, старайтесь сделать то же для тех, кому это нужно. Верните этот долг. Наверняка вокруг вас есть те кто ждет такой помощи и тоже думает, что совсем один. Вам станет легче. Со временем. Занимайте себя делами, пишите списки.
А может нужно свое дело? Бизнес?волонтерство ? И любовников, много и случайных? Найди кого-то несчастнее и выпрыгнул из кожи, чтобы помочь? Болтай со случайными попутчика, поржи с ними.. Может как-то так? Есть препараты(напр.флуоксетин), которые не дают терять серотонин (гормон счастья)...