вы неправильно поступаете, лишая организм еды, если вы худеете, вам следунет перейти на 5-6разовое питание, 3 из которых - это полноценные приемы пищи (завтрак, обед, ужин), а 2 - перекусы, будь то фрукты, овощи, орехи, сухофрукты и т.д. а морить себя голодом - первое, это причинять вред организму, второе, это замедлять метаболизм, и как следствие набор веса, вместо его уменьшения. учитесь, как надо!
когда похудеешь - тогда и будешь говорить)