Срать надо каждый день! Разложение каловых масс и всасывание продуктов распада обратно в кровь через толстую кишку это первый путь к онкологии( Стакан теплой воды сразу с утра. Пранаямы. Никакого хлеба, риса и картошки. Овощи, особенно свекла, каша-овсянка, чернослив. Не менее 2л воды в сутки. Это НЕ нормально! В подростковый период сама срала чуть ли не раз в неделю, и так кислотность низкая, еще и булками обжиралась. Была жирная и прыщавая. Как изменила образ жизни и питания - все ок стало!
Фамилие у него такое... соответствовать приходится