Мне когда в голову такая фигня приходит, я мысленно беру кисть с белой краской и закрашиваю эту неприятную картину. Чтобы ни одного местечка не закрашенного не осталось. Только белый экран. Так я сама убираю эту мысль из головы и не остается даже неприятного воспоминания. Такого не случится! Вот и все!
Они вам всю психику исковеркали. Посылайте их на хуй и живите для себя.