Комментарии

Сто раз пыталась все эти техники попробовать : разбейс стакан, визуализируй свои негативные эмоции в шар, выкинь их к хуям. Ага, щазззз!! Проще пойти бухнуть.

Эх, зря стакан бъете! Им ещё можно ГАИшников мысленно накрывать, когда мимо них проезжаешь👌😂

Нихуя не работает.все равно молекулы стекла остаются на мысленном венике или на полу сознания и до конца ничего не убирается,даже если сжечь все,то будет пепел,а если его закинуть в черную дыру,то останется след от дыры! Все нормально,просто мне очень сложнинька избавиться от плохих мыслей(

Когда у меня заседает плохая мысль, я иду жрать. Доедаю все до последней крошки. Теперь все мысли о том, что я корова и свинья 😁

А я представляю, что рассекаю космос на гигантской планете вокруг здоровенного огненного шара. И все проблемы кажутся тленом. Ну или ору на всех целый день, тоже помогает :)

Как все просто у некоторых... Сила самовнушения...😏

а мне помогает представить, что я сижу в своей машине, а те, кто меня раздражает, стоят снаружи, и я нажимаю на кнопочку и окна так плаааавно закрываются, и я их не слышу)

Я так в банке и скажу , когда ипотеку пойду платить , мол сорян , ничего я вам платить не буду , потому что вы стакан и я вас разбила , знаете ли

А я "снимаю" всю голову с плохими мыслями, выкидываю ее, и надеваю "новую"😄

Можно еще помолиться

Спасибоооо, знали бы вы насколько жизненно важный совет мие дали

Есть еще тактика: мысль представлять облаком или тучкой и прогонять его прочь, словно ветром.🙃

Классный способ. Только такие примеры все время забываются в самый нужный момент)

У меня ни одна из этих мега-техник не работает. Чем больше пытаешься выгнать, тем плотнее она заселяется.

Ну такое, если честно. Я не создана для таких вещей, меня этот стакан выбесил ещё до того, как я его представила. К тому же, не уверена, что босс одобрит такое отношение к надоедливым мыслям, которые относятся к работе🤔

Не очень то и понятно как такой лайфхак снимает напряжение.

а я представляю огромного дракона,который своим пламенем сжигает огромную кучу мусора(эти самые мысли плохие)

Спасибо. Я тоже попробую.

Мне б так

Если мне кто то гадости делает или просто выбешивает я мысленно скидываю этого человека с обрыва. Работает всегда😏

Это тот же стакан, которым гаишников накрывали?

А осколки его в голове куда деть? Они ж просто так не исчезнут!

Сразу представила это и... забыла о чем секрет😂😂😂🙈

А через левое плечо три раза плюю

Задумка неплохая, жаль помогает не всем... (

Надо будет попробовать, а то часто в голову лезет всякая фигня, от которой невозможно избавиться. Особенно перед сном

А я просто очень энергично встряхиваю головой

А налить стаканчик и пропустить ( в смысле через себя)?

А мне ничего не помогает. И представляла, что дурная мысль - мусор, выкидывала прочь, писала на листочке и сжигала... Если какая-то дрянь залезет в мозг, то выгнать её нет шансов. Она будет его грызть, а к 3м часам ночи аппетит у неё становится зверским

Стоит попробовать 🤔