Автор, такая же проблема. Только мой вес - 50 кг. Вы не по той схеме вес набираете. Посмотрите в инете программу питания и тренировок для набора веса. Только не надейтесь сразу на быстрый результат. Месяца через три только будет виден. А вот как раз от сладкого и жареного придется отказаться. Зато орехи, мед, творог, бананы, гречка, яйца,куриная грудка, - всё это вам поможет. Единственный минус - если прекратите заниматься тренировками и так питаться, вес (или масса) опять уйдет😞 Желаю вам удачи😉
Смотри, чтоб жена не узнала😂