да, бывает не помогает :) но и Дюкана не всем идет :) это конечно от организма зависит :) единственное, мне протасовка помогла психологически справится, целыми тазиками салаты ела :) ну и отизбыточного веса зависит, если лишних всего 2кг то, конечно, не поможет, а если 30 (как у меня было после родов), помогла сразу же :) сначала воду, потом все остальное вывела :) на 12кг похудела за 5 недель, выход не осилила :)
сама так худела. поищите в интернете опичание и принцип работы, в вк есть группа такая. очень здоровл помогают девченки. самое главное, что за две недели вы очищаете организм от всяких вредностей, а потом постепенно приучаете организм к пп, а дальше там уже дело привычки становится, есть лишнего не хочется. это была первая "диета" которой я вдохновилась и решилась :) хоть и не с первого раза, в три подхода сидела, с перерывом в полгода :) но вес не возвращался совсем :) честно!
кстати, автор! есть диета такая, Кира Протасова, лучше чем Дюкана, дюканка очень много оговорок по здоровью имеет, а эта почти нет (только если у вас непереносимость молока и гастрит). принцип прост: пьете много-много воды, едите МНОГО МНОГО МНОГО сырых овощей и едите МНОГО МНОГО МНОГО 5% кисломолочки в ЛЮБЫХ количествах первые две недели. а затем добавляете мясо себе, фрукты, начинаете постепенно обрабатывать термически еду, в конце вводите бульоны! результаты реально на следующий день.
много крестоцветных вызывают гастрит не хуже острого жирного :) а уж в сыром виде тем более :) в конце концов человек не корова, что бы есть одни овощи :) ему нужно и мясо всякое, и жирное (напоимер в рыбьем жире (от семги) очень много полезных веществ), кстати, острое тоже очень полезное в разумных количествах. нужно не на диетах сидеть, не ущемлять себя, а питаться правильно. может и жрать шашлыки с картошкой и оливье закусывая шоколадкой не стоит, но от правильно сваренной вермешели
какая-то у Вас зацикленность на "Вы", Вы не находите это странным, диктовать людям, как с Вами разговаривать? Если Вы не даете себе волю поистерить, то как же Вы выпускаете пар? Выеживаетесь в интернете по поводу неправильного к Вам обращения? Для меня и, думаю, многих, странно когда вот так вот грубо отвечают на диалоги, где мнение не совпадает с Вашим. Наверное у Вас дома не заведено давать волю чувствам, что не плохо, но подразумеваю, что что-то не ладно.
Добивают люди, которые говорят, что нельзя орать на мужика, баба должна борщ варить и молчать, дети по струнке ходить. Да так почти не бывает! Есть исключения, и вы, исключения, молодцы! Но вот только если вы исключительны в этом, тогда у вас проблемы в другом, у каждого в своем. Так не бывает, что бы все идеально. Не здесь, так там и главное, что бы ваше ТАМ не было хуже наших обыденных гормональных бзиков.
а я считаю, бабушка права :) огромный медведь - огромный пылесборник, за эти деньги можно купить хорошие сапоги или сумку! :) а в ней уже небольшого плюшевого мишку :)