сама не успеваю ничего 😉 в помощниках никого нет, только муж и то вечером) началось с того, что доча спала только на прогулках, дома терла глаза и плакала, но ни в какую не спала( и я не говорила, что у меня все идеально убрано и еда из 3 блюд, муж понимает и помогает. Сейчас доча чуть подросла и проще стало 😊
я тоже набрала 20 кг за беременность. Первые 3-4 месяца вес стоял на месте, но я с рождения гуляла с ребенком по 2-3 часа, 2 раза в день . Просто ходила по 5-10 км, а не попу просиживала на лавочке (очень часто таких мамаш вижу). К 6 месяцам вес вернулся на место, а я себя в еде не ограничивала, даже наоборот могла сьесть что-то за себя и для дитя) сейчас вес даже меньше чем до беременности, ем все подряд и сладкое , кормлю, масе сейчас 9 мес, привычка гулять осталась))))
DM уже не те, даже не пошла на этот последний концерт, чтобы не расстраиваться лишний раз(