Бросал три раза. По книжкам, с табексом, один фиг на пьянках срывался и продолжал. Как-то пришел сам к тому, что могу бросить сам. В моменты слабости ругаю себе не стесняясь в выражениях. Очень помогает. Не курю 1/2 года и осознано не собираюсь начинать. Всем, кто борется с гадостью-сил!!!
Уверен, тактика "от кота" прокатывает)) 👍