Знакомая ситуация. Две недели не вылезал из бара, спустил все. Сел и осознал, что самому себе обязан доказать, что имею силу воли. Нашел тренера, хожу в зал, сбросил 8 кг за полтора месяца, возобновил контакты с большинством друзей - жизнь закрутилась;) не унывай, докажи себе, что ты чего-то стоишь и ты мужик;)
а давайте)