Мой совет:купите консервированные заготовки в стекленных банках типа плова или картошечки с грибами, еще есть каша перловая с мясом. Просто в микроволновке разргрели 3 минуты и можно кушать. А если хотите что-нибудь жидкое, можно купить замороженные овощи для супа. Они так и называются:борщ, солянка, суп с цветной капустой!😉 так что не голодайте!!!
Поработайте со своими страхами. Отгоните плохие мысли из головы и представьте себя в роли матери-эталона. У вас все получится!