перед сном с закрытыми глазами, прокрутити в голове все яркие моменты с этим человеком, постарайтесь вспомнить каждую мелочь. И вот каждый этот эпизод мысленно закрасьте черной краской широкой кистью, облейте бензином и сожгите, сложите все в мешок и закопайте глубоко в поле. Сделайте что угодно вашей фантазии, спрячьте,сотрите из памяти эти моменты, делайте это осознано и как будто наяву.
Такая же проблема, любила жутко его, уже год как расстались, а мысли, воспоминания накатываю не с того не с чего, бывает загрущу об этом он тут же дает о себе знать, сниться как наеву, не могу понять толи я его не отпускаю толи он меня так сильно держит, хотя живу нормально не думаю о нем, хотя и жалею в глубине души что мы с ним не вместе, не встречала еще ближе и роднее человека, половинка души...
Мату бы по меньше