Раньше боялась очень сильно, думала, что со мной что-то не так. Потом загуглила, узнала, что называется это - "сонный паралич". Сейчас для меня это уже привычное состояние, да, бывает жутко, но такого сильного страха как раньше, нет. Просто привыкла слышать и крики, и стоны, и цепи, и шепоты, и дикий смех, видеть то, чего и врагу увидеть не пожелаешь. Единственное, что можно посоветовать - это не спать днем(на моей практике днем случается чаще), спать на боку или животе, но ! не на спине.
Раньше боялась очень сильно, думала, что со мной что-то не так. Потом загуглила, узнала, что называется это - "сонный паралич". Сейчас для меня это уже привычное состояние, да, бывает жутко, но такого сильного страха как раньше, нет. Просто привыкла слышать и крики, и стоны, и цепи, и шепоты, и дикий смех, видеть то, чего и врагу увидеть не пожелаешь. Единственное, что можно посоветовать - это не спать днем(на моей практике днем случается чаще), спать на боку или животе, но ! не на спине.