Комментарии

Всё пишут, что к психиатру, а я думаю это не расстройство, но к психологу или если есть возможность поддержки друзей и родителей стоит обратиться, если тебя готовы выслушать, то просить о помощи - нормально, проблема если не кому, тогда уже к психологу

У меня похожая ситуация, только я не переношу вид крови, просто это единственный способ успокоиться и заглушить боль в сердце и тревогу. А панические атаки и нервные срывы у меня происходят часто

Сочувствую

#208296

Ещё мне рисование помогает, но только если на изо в школе)

Лучший вариант увидеть ту, в которую влюблена)

Слушаю спокойную музыку, думаю, смотрю леди баг)

У меня так же я могу играть на музыкальном инструменте, смотреть в ноты, думать о не взаимной любви, и ждать окончания занятия, но многие мне не верят. Иногда много мыслей мешают и у меня бессонница может как раз из-за них

Сочувствую. Мне тоже часто сложно что-то делать и всем со мной не интересно