Начала заниматься аэройогой в гамаках месяц назад, и это чистый восторг для меня. У меня повышенная тревожность последние несколько лет, постоянно на стрессе, не умею полностью расслабиться и отвлечься от проблем, много работаю, но прихожу туда - и всё перестаёт существовать. Лично для меня это лучшее занятие, сочетающее в себе весьма ощутимую физнагрузку и душевное расслабление. Очень рекомендую :)
Доделала ремонт и переехала в собственную квартиру, перестала жить чужими мечтами и уволилась с нелюбимой работы. 🫠