живу с эти уде 6 лет и все нормально))) просто пролечись как говорит врач и все. Со временем научишься сама меньше нервничать, больше быть keep calm, раслабляться и наслаждаться прогулками на свежем воздухе. Я редко пью таблетки, часто пью чай с ромашками/шалфеями, слушаю много приятной музыки и ем вкусняшки, окружаю себя комфортом. Советую и тебе) это не смертельно, не паникуй. А когда начинается ПА - пережидай ее с мыслями, что ты не умрешь и никакого вреда тебе от этого не будет. Просто приступ, который скоро пройдёт. И все. Горячий чай помогает кстати
Мне запомнилось мое 20-летие 🖤 Ночью на парковке парень поздравил и сказал сесть в машину. Там уже были собраны мои вещи, чемодан. Я на минуту подумала, что он хочет так оригинально попрощаться со мной, а он просто сказал «едем во Львов отмечать твой день рождения! Кошке корм оставил, вещи все здесь. Выезжаем прямо сейчас». Это было прекрасно 🖤
Зависть она такая, ага)