да помогли. Делаю эту зарядку каждый день. Забыл упомянуть, что нужно вращать глазами. Очень часто зрение падает из-за искажения глазного яблока, а эти упражнения позволяют поддерживать глазные мышцы в тонусе. Повторюсь очень важна систематичность выполнения зарядки. Моя супруга выполняя эту зарядку улучшила зрение на единицу. У неё спасзм аккомодации. Жаль что она лениться делать эти упражнения каждодневно. Но сначала необходимо проконсультироваться с врачом.
Напишите заявление в полицию.