есть еще способ не думать о еде. Представьте свое не любимое блюдо . И при каждом позыве покушать задайте себе вопрос съели бы вы это или нет. Просто когда у вас ощущение голода наступает не всегда организм хочет еды, возможно нужно просто воды. Кушать старайтесь в одно и тоже время. Тогда организм подстроится под внутренние часы
У всех есть странности , если у тебя нет странностей ты странный